top of page
logo anais.jpeg

YOGABYANAIS

Bienvenue sur mon site. En tant que Professeur de yoga reconnue, mon objectif est de rendre le yoga accessible à tous et agréable, et de faire en sorte qu'il aide chacun à se ressourcer dans ce monde frénétique. Vous voulez en savoir plus ? Rejoignez-moi.

YOGABYANAIS

De l'ombre à la lumière 

Bienvenue dans mon univers. En tant que Coach et Professeure de yoga reconnue, mon objectif est de rendre le yoga accessible à tous et agréable, et de faire en sorte qu'il aide chacun à se ressourcer dans ce monde frénétique. 

Contact
393736292_714324640745321_5807565671201912602_n.jpeg

QUELQUES MOTS À PROPOS DE MOI

Bienvenue sur mon site ! Je suis ravie de vous accueillir et de vous présenter mon parcours. Je m'appelle Anaïs et je suis passionnée de yoga. J'ai eu la chance de me former en Inde, où j'ai obtenu ma certification de professeure.

Je suis spécialisée dans le yoga prénatal, une pratique qui accompagne les femmes enceintes dans leur bien-être physique et émotionnel. En plus du yoga prénatal, je suis également professeure de Kundalini yoga, une forme de yoga dynamique qui vise à éveiller l'énergie vitale en nous. J'adore partager cette pratique puissante et transformative avec mes élèves.

En parallèle de mon enseignement du yoga, je suis coach en psychologie positive. J'ai obtenu mon diplôme en psychologie, ce qui me permet d'approfondir mes connaissances et d'accompagner mes clients vers une meilleure compréhension d'eux-mêmes et de leur bien-être mental.

Enfin, je suis également certifiée en lithothérapie, une pratique qui utilise les pierres et les cristaux pour favoriser l'équilibre énergétique et le bien-être physique et émotionnel. Cette approche complémentaire me permet d'offrir à mes clients une expérience holistique et complète.

Mon objectif est de vous accompagner dans votre cheminement personnel, en vous aidant à trouver l'harmonie entre votre corps, votre esprit et votre âme. Je suis convaincue que chacun de nous possède en lui les ressources nécessaires pour s'épanouir et atteindre ses objectifs.

N'hésitez pas à explorer mon site pour en savoir plus sur mes services et à me contacter si vous avez des questions ou si vous souhaitez prendre rendez-vous. Au plaisir de vous accompagner dans votre quête de bien-être et d'épanouissement !

TÉMOIGNAGES

Lisez ce qu'en disent mes élèves

Je suis rentrée chez moi très sereine. C’est vraiment étonnant pour moi. Je suis quelqu’un de très stressée et anxieuse et la, j’ai réussi à lâcher prise. Tu m’as permise de prendre du temps pour moi, ce que je n’avais pas eu l’occasion de faire en 9mois de grossesse avec déjà un petit bout à mes côtés. Ta séance m’a fait énormément de bien à moi, mon esprit mais aussi à mon corps. Tu étais très présente lors du cours, je pouvais garder les yeux fermés toute la séance, j’ai su réaliser tous les exercices sans devoir revenir à la réalité et ça c’était un réel plaisirs ! Je suis super heureuse d’avoir osé faire ce cours de yoga prénatal parce que je reste persuadée que nous avons une vision bien trop faussée du yoga et donc, nous n’osons pas franchir le pas mais quel sentiment de bien-être après l’avoir fait. Je me suis sentie…. Sereine et bien dans ma peau à quelques jours d’accoucher et ça, c’est énorme !

Merci, vraiment ! Si je n’ai pas accouchée d’ici la semaine prochaine, je serais présente à la prochaine séance.

Anais est une prof en or, super solaire

Les cours pratiqués à l’île de la Reunion avec elle étaient une super expérience

Je recommande +++

Je t'écris pour te remercier de ce cours.J'adore comme tu me transmets à travers ta pratique ton dynamisme, ta joie de vivre. 

bottom of page